EN ÇOK
OKUNAN
YAŞAM - YEME - İÇME

Hindistan cevizli kavunlu smoothie tarifi

Mis gibi kokan kavun ve hindistan cevizi rendesinin doğal aroması hem damağınıza hitap edecek, hem de sizi fazlasıyla tok tutacak. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman paylaştı.

profil
BT Ekip
03.07.2021
Hindistan cevizli kavunlu smoothie tarifi
  • Yaklaşık 250 grama denk gelen bir dilim kavun
  • 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi rendesi
  • 1 su bardağı soğuk süt

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Meyve ile birleşen hindistan cevizi rendesi ve süt kan şekerinizi dengede tutmaya yardımcı olacak ve ikindi vaktinde tercih ettiğinizde sizi tok tutarak akşam yemeğine yüklenmenizi önleyecektir. 

Bonus: Antioksidan smoothie tarifi


Önceki ve Sonraki
Haberler