BESLENME
Sınırsız yiyebileceğiniz 7 atıştırmalık
Dondurmadan tatlılara, bol şekerli kokteyllerden buz gibi alkollü içeceklere kadar kalori yüklü yaz atıştırmalıklarına direnmek oldukça zordur. İyi haber şu ki yazın favorilerinden tamamen mahrum kalmadan akıllı seçimlerle yazın son günlerini daha fit geçirebilirsiniz. Sıcak havalarda besleyici, kilo vermeye destek olan bu atıştırmalıkları alışkanlık haline getirirseniz diyetinize sadık kalır ve sonbahara daha sağlıklı, mutlu ve zinde girebilirsiniz. Diyetisyen Berrin Yiğit düşük kalorili, sağlıklı yaz atıştırmalıkları paylaştı...
