EN ÇOK
OKUNAN
İYİ HİSSET - BESLENME

Soğuk sindirim çayı

Bayram sofraları donatıldı, belki yine biraz fazla yemek yenildi... Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Berrin Yiğit ferahlatan bir soğuk çay tarifi paylaştı.

profil
Berrin Yiğit
02.08.2020
Soğuk sindirim çayı
  • 1 parmak rendelenmiş zencefil
  • 1 adet dilimlenmiş limon
  • 1 adet çubuk tarçın
  • ½ dilimlenmiş armut
  • 1 poşet papatya çayı
  • 1 poşet yeşil çay
  • 1 litre su

Papatya ve yeşil çay dışındaki tüm malzemeler ocakta 10 dakika kadar kaynatılır. Daha sonra karışıma papatya ve yeşil çay eklenir, 5 dakika demlenir ve süzdürülür. Soğumaya bırakılır, buz küpleri eklenerek tüketilir.

Bonus: Limonlu soğuk yeşil çay tarifi


Önceki ve Sonraki
Haberler