EN ÇOK
OKUNAN
İYİ HİSSET - BESLENME

Hafif bir kış tatlısı : Ballı yoğurtlu armut

Atıştırmalık hissinin ve tatlı krizlerinin en yoğun yaşandığı kış aylarındayız. Yerken sizi pişman etmeyen, boş kalori sorunuyla kilo sorumlusu olmayan, her damak tadına uyan, iştah kontrolüne destek olan, leziz ama masum tariflerimi muhakkak denemelisiniz. İkindi ara öğünlerinde, çocuklarınızın beslenmesinde, misafirlerinize ikramda bulunabileceğiniz sağlıklı kış tatlılarının yapımı da oldukça kolay.

profil
Berrin Yiğit
15.01.2020
Hafif bir kış tatlısı : Ballı yoğurtlu armut

Malzemeler:

  • 4 adet armut
  • 1 litre üzüm suyu
  • 1 adet çubuk tarçın

 

Üzeri için:

  •  2 su bardağı süzme yoğurt
  • 4 yemek kaşığı bal
  • 1 avuç kavrulmuş ceviz (isteğe bağlı)
  • 1 avuç kavrulmuş yulaf (isteğe bağlı)

 

Yapılışı: Armutlar soyulduktan sonra ikiye bölünür ve üzüm suyu içerisinde tarçın çubuğu ile birlikte orta ateşte yumuşayana kadar pişirilir. İyice soğuyan armutlar sonra arzu edildiği şekilde doğranabilir. Bal ve yoğurt hafifçe karıştırılır. Sunum esnasında ballı yoğurdun yanında armut parçaları ve kavrulmuş yemişler serpilerek sunum yapılır.

Önceki ve Sonraki
Haberler