İYİ HİSSET - BESLENME

Süt artıran fit kek

Emzirme döneminde süt artıran gıdalar tüketirken kilo kontrolünü sağlamak anneler için en önemli konulardan biri. Beslenme uzmanı ve diyetisyen Berrin Yiğit süt artıran fit kek tarifi paylaştı.

profil
Berrin Yiğit
10.05.2019
Süt artıran fit kek

Malzemeler

  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı yulaf
  • 2 adet kabukları soyulmuş elma rendesi
  • 1/2 su bardağı laktozsuz süt
  • 1 su bardağı kuru üzüm
  • 1 avuç kıyılmış ceviz
  • 1 paket vanilya
  • 1 yemek kaşığı tarçın

 

Yapılışı

Tüm malzemeleri 200 derecede yaklaşık 20 dakika pişirin.

Önceki ve Sonraki
Haberler
istanbul psikolog psikolog