İYİ HİSSET - BESLENME Meghan Markle'dan beslenme sırları İngiliz Kraliyet Ailesi’ne katılan Meghan Markle'ın oyunculuk yaparken bir dergiye verdiği röportaj beslenme alışkanlıklarını ortaya çıkardı. 46 PAYLAŞIM
profil
BT Ekip
29.06.2018
Banner
Getty Images Turkey

Meghan Markle, Prens Harry ile kameralardan uzak ilişkilerine ilk başladıklarından Delish dergisine beslenme alışkanlıklarını, cildi için neler tükettiğini anlatmıştı. 2016 yılında gerçekleşen bu röportajda Sussex Düşesi, her sabah güne ılık limonlu su içerek ve ardından sağlıklı bir kahvaltı ile başladığını belirtiyor.

Öğle yemeğinde içinde protein yer alan bir salata, ara öğün olarak elma ya da yeşil sebze ve meyvelerden oluşan bir smoothie, akşam yemeğinde ise makarna başta olmak üzere daha ağır bir yemek tüketiyor.

Cildinin ışıltısını nasıl sağlıyor?

Markle, çekimleri sırasında sağlıklı ve ışıldayan bir cilt için bol bol badem yediğini ve glutensiz beslendiğinin altını çiziyor. Ancak Markle, gluteni tamamen hayatından çıkarmadığını da ekliyor.

 

Yorumlar
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.
ÜYE GİRİŞİ
ÜYELİK FORMU
BUSE TERİM ÜZERİNDEKİ DİĞER TARTIŞMALAR
Önceki ve Sonraki
Haberler