Hazal Aktan

Hazal Aktan Ted İstanbul Koleji’ndeki ilkokul ve lise eğitiminin ardından lisans eğitimini Özyeğin Üniversitesi’nde psikoloji üzerine tamamladı. Londra’da,  University of East London’da kısaca mutluluk bilimi olarak tanımlayabileceğimiz “Uygulamalı Pozitif Psikoloji” yüksek lisansını tamamladı. Tezini sosyal medyanın pozitif etkileri üzerine yazdı. Eğitim hayatı boyunca çeşitli araştırmalarda laboratuvar asistanlığı yaptı. AÇEV tarafından hazırlanan eğitim programlarında aktif olarak rol aldı. Bilgi Üniversitesi tarafından hazırlanan Spor Psikolojisi Sertifika programını tamamladı. Mindful bir yaşam sürmek, baş etme mekanizmaları geliştirmek, pozitif duyguları arttırmak, hayatına anlam katmak isteyen bireylere pozitif psikoloji danışmanlığı sunuyor. Bunun yanı sıra, workshoplar düzenliyor ve şirketlere pozitif stratejiler belirlemeleri üzerine danışmanlık veriyor. Pozitif psikoloji biliminin günlük hayata uyarlanması için önerilerini buseterim.com.tr’de anlatıyor ve artoflifeco_ instagram hesabında paylaşıyor. 

Hazal Aktan

6 adımda minimalizm
SAĞLIK 6 adımda minimalizm
Zihinsel yorgunluk için 4 öneri
SAĞLIK Zihinsel yorgunluk için 4 öneri
Self-care nedir? Nasıl uygulanır?
SAĞLIK Self-care nedir? Nasıl uygulanır?
Karantinada ilişkinizi canlı tutmanın 4 yolu
SAĞLIK Karantinada ilişkinizi canlı tutmanın 4 yolu
Karantinada sosyal ilişkileri korumanın 5 yolu
SAĞLIK Karantinada sosyal ilişkileri korumanın 5 yolu
Evde verimli çalışabilmek için 5 öneri
EV Evde verimli çalışabilmek için 5 öneri
İzolasyon günlerinde iyi hissetmenin 5 yolu
SAĞLIK İzolasyon günlerinde iyi hissetmenin 5 yolu
Aile bağlarınızı güçlendirmek için 4 psikolog önerisi
SAĞLIK Aile bağlarınızı güçlendirmek için 4 psikolog önerisi
Daha mutlu bir ilişki için 5 öneri
SAĞLIK Daha mutlu bir ilişki için 5 öneri
Mutluluk algısı hakkında bilmeniz gereken 5 yanlış
SAĞLIK Mutluluk algısı hakkında bilmeniz gereken 5 yanlış
Yılı mutlu sonlandırmak için 5 uzman önerisi
SAĞLIK Yılı mutlu sonlandırmak için 5 uzman önerisi
Mutlu hissetmenin kariyerinize 5 etkisi
SAĞLIK Mutlu hissetmenin kariyerinize 5 etkisi
Daha mutlu yaşamanın 5 yolu
SAĞLIK Daha mutlu yaşamanın 5 yolu
Devamını Göster