EĞLENCE - TRENDLER Bu hafta İstanbul ne yapıyor? (28 Haziran-3 Temmuz) Yaz sıcaklarını İstanbul'da geçirenler için yazarımız Mina Karanis birbirinden farklı ve eğlenceli etkinlik önerilerini derledi. 18 PAYLAŞIM
profil
Mina Karanis
27.06.2016

Sıcak havaların etkisiyle kapalı alanda spor yapmaktan bunaldınız ve değişiklik mi arıyorsunuz? Suyun içerisinde kardiyo yapmaya ne dersiniz? Bir saatlik antrenmanla yaklaşık 650-800 kalori yakmanız mümkün ve suyun doğal yöntemlerle vücudu şekle sokan etkisi de cabası. Birçok spor yerinde havuzda dersler veriliyor, bu konuda uzmanlaşan Aqua Jog Club ise öncülerinden.

Yorumlar
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.
ÜYE GİRİŞİ
ÜYELİK FORMU
BUSE TERİM ÜZERİNDEKİ DİĞER TARTIŞMALAR
Önceki ve Sonraki
Haberler