YAŞAM - YEME - İÇME

Yaza merhaba ızgarası: Sebzeli şiş

Sağlıklı ve lezzetli yemekler yiyerek formda kalmak istiyorsanız sizler için hazırladığım ızgara sebzeli şişe bayılacaksınız.

Yaza merhaba ızgarası: Sebzeli şiş
Yaza merhaba ızgarası: Sebzeli şiş
Havaların ısınmasının şerefine bu hafta sizi sağlıklı ve bir o kadar da lezzetli bir tarif bekliyor.

Malum yaz geliyor, deniz kum güneş üçlemesi için diyetler yapılmaya başlandı. Diyet denildiğinde her zaman korkardım. Hoş bu güne kadar yaptığım da söylenemez. Fakat etrafımdan duyduklarım benim içimi ürpertmeye yetmişti. Özellikle kulaktan dolma diyetleri yapan ve sonradan rahatsızlanan kişileri duydukça üzülüyordum. Kendime sağlıklı beslenmeyi amaç edindim böylelikle kendimi tanıyıp neye ihtiyacım olup olmadığını buldum.

Yeni lezzetlere çok açık biriyim, fakat bu lezzetleri kendim uygularken mümkün olduğu derecede sağlıklı bir hale sokmaya çalışıyorum. Kebap düşkünlüğümüz inkâr edilemez bunu daha sağlıklı bir şekle getirerek sunmaya çalıştım. 

Bakalım bu tarifi siz nasıl bulacaksınız. Afiyet Olsun!


Önceki ve Sonraki
Haberler
istanbul psikolog psikolog