İYİ HİSSET - FITNESS Yürüyüş yapmanın bilmediğiniz 10 faydası Düzenli yürüyüş yapmanın hem bedensel sağlığınıza hem de ruhunuza birçok faydası vardır. Devir hareket devri! Eğer bir türlü üzerinizdeki uyuşukluğu atamıyorsanız bu yazımızı okuduktan sonra eminiz kararınız değişecek. 16 PAYLAŞIM
profil
BT Ekip
29.04.2016

Düzenli yürüyüş yapmak metabolizmanızı ve kalp atışınızı hızlandırarak yağ yakmanızı kolaylaştırır. Özellikle göbek bölgesinde yağlanmayı azaltmak istiyorsanız tükettiğiniz kaloriden daha fazlasını yürüyüş esnasında yakmalısınız.

Yorumlar
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.
ÜYE GİRİŞİ
ÜYELİK FORMU
BUSE TERİM ÜZERİNDEKİ DİĞER TARTIŞMALAR
Önceki ve Sonraki
Haberler