YAŞAM - ANNE - ÇOCUK
Ispanağı çocuklara böyle sevdirin Vitamin deposu ıspanağı çocuklarımızın yemesini istiyoruz. Peki ne yapacağız?
105 PAYLAŞIM
Eklenme Tarihi
17.11.2015
Kabul edelim, ıspanak çocukların en favori yemeği değil. Ancak sevdirmek için farklı yollar deneyebilirsiniz.

Ispanağı çocukların en sevdiği yemeklerden biri olan makarna ile birleştirme fikrine ne dersiniz? Yapacağınız ıspanaklı karışımı ayrıca köfte ya da etin yanına püre olarak da servis edebilir ya da elinizle yuvarlak şekil verip, teflon tavada kızartarak ıspanak köftesi olarak da sunabilirsiniz.

Afiyet Olsun!

Şehrin Çocuk Hali 

- Malzemeler: • ½ kg ıspanak
• 1 tatlı kaşığı tereyağı
• 1 yemek kaşığı sıvı yağ
• 1 çay bardağı un
• 3,5 çay bardağı süt


- Yapılışı: • Ispanakları iyice yıkayın ve buharda haşlayın.

• Unu hiçbir şey katmadan kavurun. 1 tatlı kaşığı tereyağı ve 1 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyin. Karıştırın ve kavurun, yağlar eridikten sonra soğumaya bırakın.

• Bu karışıma sütü yavaş yavaş ekleyerek beşamel sosu yapın. Sonrasında haşladığınız ıspanakları bu karışımın içerisine atın ve karıştırın.

• En son işlem olarak da blender ile püre haline getirin.

• Karışımı püre olarak veya makarnanın üzerine sos olarak da servis edebilirsiniz.

Eklenme Tarihi
17.11.2015
105 PAYLAŞIM
Yorumlar
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.
ÜYE GİRİŞİ
ÜYELİK FORMU
BUSE TERİM ÜZERİNDEKİ DİĞER TARTIŞMALAR
Önceki ve Sonraki
Haberler